小小星又扭頭,把小腦袋藏在莊非的頸窩裡,繼續不理臭臭的爸爸。
周慎遠就強硬的伸手過來,手才放到小家夥的胳肢窩下,小小星的小嘴巴,就很不開心的癟起來了。
莊非忙錯開周慎遠的手,“哎呀,你别鬧他了,剛睡醒,有情緒呢。”
周慎遠就道:“你手該酸了,别慣着他,我來抱。”
周媽媽和劉曉苓就各自揣着一個寶寶,默默的看着兩個新手爸媽笑。
周慎遠還是把小小星接過去了,小家夥嘴巴癟了幾癟,到底給他親爸面子,沒有哇的一聲哭出來,隻是很不開森的挂在周慎遠的肩頭。
就跟一條失去夢想的鹹魚一樣,連哥哥姐姐都沒心情理會了。
莊非不忍心的湊過去親了他一下,小家夥的眼睛立刻亮了。
就,很有戲的樣子。
周慎遠趕她,“你别在邊上撩他了,快去準備上課,你的教練過來了。”
莊非白他一眼,“是老師,不要叫什麼教練。”
她又不想學打籃球,要什麼教練?
莊非說完就朝周媽媽兩人不好意思的笑了笑,然後就趕緊閃人了,等寶寶們反應過來,就真走不掉了。
跑路成功的莊非換上瑜伽運動服,和她的指導老師去了小花園裡的大玻璃房。這是周慎遠給她和寶寶們準備的活動房,這段時間也将是她的健身室。
因為頭一個月,她隻能做些簡單的産褥操,加上哺乳辛苦,也沒法有什麼别的想法。事實上,在内髒與子宮複位前,以及其他損傷恢複前,是完全沒法做别的。
新老師這個月才走馬上任,專做産後指導,還有醫師資格,教她做的運動是普拉提,動作都相對平和,幾乎不會對肌肉和關節産生傷害。
重點是,普拉提可以有目的地針對手臂、胸部和肩部進行鍛煉,在收束腰、腹、臀的松弛肌肉方面,效果也極為不錯。
而且,隻要一個安靜的空間,一張柔軟的地毯,她就能普拉提。
這點和瑜伽挺像的,莊非就把它當做動态化的力量型瑜伽練了。大概是有瑜伽的基礎,她學得挺不錯的,至少動作看起來像模像樣,還很優美的樣子。
等1個多小時的課程結束,已經過了下午四點了。
今天是初次授課,老師講解和示範,以及幫她調整動作到位,花的時間就多了些。
莊非沖完澡,就端着一個水果盤,從空蕩蕩的一樓逛到空蕩蕩的二樓,在書房外的陽台上發現了打電話的周慎遠。
她正要把腦袋縮回去,周慎遠朝她招了招手。
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